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As principais classificações são: esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes ⚽️ de combate, esportes técnico-combinatório e esportes de campo e taco.1.Esportes de Marca Os esportes de marca são definidos a partir da ⚽️ marca atingida por cada atleta. Essa marca pode ser melhor tempo de prova, maior distância, maior altura ou maior peso levantado, ⚽️ dependendo de cada modalidade. O atletismo engloba algumas marcas distintas. 1 0 Tempo de Leitura: 6 Minutos O mountain bike, ou MTB, une esporte radical e contato com a natureza e desafia 🍏 atletas de todas as idades Você já ouviu falar em mountain bike? A modalidade de ciclismo, que também é nome para 🍏 um tipo de bicicleta, conquista adeptos de todas as idades e convida a conhecer destinos em cima de duas rodas. O 🍏 MTB, como também é conhecido, é um esporte radical baseado em rotas com terrenos diferentes e não planos. Imagem: Giphy Em um 🍏 percurso, por exemplo, o atleta é convidado a fazer subidas e descidas por diversos tipos de terrenos irregulares, como asfalto, 🍏 estrada e trilha, principalmente em montanhas. Por esta razão, o esporte exige muita disposição e preparo dos atletas para enfrentar as 🍏 adversidades do percurso. Como surgiu o mountain bike Acredita-se que o esporte começou a ser praticado na década de 1970 por um 🍏 grupo de amigos que já era praticante do ciclismo de competição. A ideia deles foi se desafiar em um outro tipo 🍏 de terreno partindo para o Monte Talmapais, em San Francisco, nos Estados Unidades. Na década seguinte, Tom Ritchey, um designer americano 🍏 criou a primeira bike da modalidade e começou a dar notoriedade ao esporte. Nos Estados Unidos, o primeiro campeonato nacional da 🍏 modalidade aconteceu em 1983. Já aqui nas terras brasileiras, a primeira disputa oficial aconteceu cinco anos mais tarde, em 1988, no 🍏 Rio de Janeiro. De lá pra cá, o esporte foi conquistando mais e mais adeptos no mundo inteiro. Em 1990, foi realizado 🍏 o primeiro campeonato mundial e, em 1996, o MTB fez saque recusado realsbet estreia nos Jogos Olímpicos de Atlanta. Imagem: GiphyQuem pode praticar? "O 🍏 mountain bike é uma modalidade que abrange todas as idades, desde crianças pequenas até idosos. Com todo o cuidado e preparo, 🍏 o MTB é um esporte que pode ser praticado por todos, mas o que sempre indicamos é que o atleta 🍏 preste atenção para as quilometragens e níveis de dificuldade, respeitando sempre os seus limites", comenta Gilberto Thumé Beier, técnico de 🍏 Esporte e Lazer do Sesc Tramandaí. O esporte possui diversas modalidades que se adaptam a níveis de dificuldade e também de 🍏 prática do atleta. A indicação para quem deseja iniciar é escolher bem os equipamentos e não deixar os itens de proteção 🍏 de lado. Outra dica é começar pelo cicloturismo, uma modalidade não competitiva, mais leve, com percursos alternativos, divertidos e que tem 🍏 como principal objetivo o contato com a natureza e proveito da jornada. Segurança em primeiro lugar Outro ponto a ser observado é 🍏 a segurança! Alguns itens são obrigatórios para a prática do esporte, evitando assim acidentes ou reduzindo o risco de problemas 🍏 graves em caso de quedas. Capacete, luva, óculos de proteção, sapatilha própria para ciclismo – para dar maior sustentação aos pés 🍏 -, e garrafas para hidratação são itens de uso individual indispensáveis para quem deseja praticar mountain bike. Além disso, é preciso 🍏 escolher uma bicicleta adequada para o esporte, com pneus mais largos, amortecedores nas duas rodas – para reduzir os impactos 🍏 nos terrenos irregulares – e manter ela sempre regulada e revisada. Outra dica é ter sempre uma bomba extra para o 🍏 pneu da bicicleta, ferramentas para manutenção – como kit de chaves, e uma bomba portátil para inflar pneus. Beier lembra que 🍏 os itens não são acessórios de luxo, são equipamentos necessários para a proteção: "Precisamos primeiro garantir a segurança!". Imagem: GiphyModalidades Além do 🍏 cicloturismo que falamos antes, o mountain bike possui diversas modalidades para diferentes tipos de atletas. Confira algumas das modalidades mais conhecidas:Cross-Country É 🍏 a mais popular de todas. Os percursos são longos, com muitos obstáculos, subidas e descidas e terrenos muito irregulares. Trip Trail Um tipo 🍏 de maratona, com uma prova mais longa que o cross, realizada em estradas de terra e pedras. A modalidade é considerada 🍏 de alta dificuldade. Trials Uma modalidade alternativa de MTB, com obstáculos artificiais – com latas de lixo, mesas e outros itens, possibilitando 🍏 ao ciclista a prática manobras. Enduro Aqui, ser o primeiro no ponto de chegada não é o objetivo. Na modalidade enduro, a ideia 🍏 é testar a resistência e técnica de pilotagem do ciclista em descidas e obstáculos difíceis. Mountain Bike Sesc Osório O litoral gaúcho 🍏 será o destino dos atletas de MTB em dezembro. A cidade de Osório é o destino segunda edição do Mountain Bike 🍏 Sesc. O evento terá apenas a modalidade competição com trajeto de nível intermediário a avançado. "O 2º MTB Osório é um evento 🍏 esportivo com um nível de dificuldade intermediário a profissional, pois o percurso é composto por muitas subidas e descidas, asfalto, 🍏 estrada e trilha. Serão quase 2km de subida por terreno bem irregular", conta Beier. Imagem: Giphy Com todo o aparato de segurança e 🍏 prevenção, seguindo todos os protocolos de saúde, o evento contará com carros de apoio, ambulância e motolância para suporte aos 🍏 atletas em caso de necessidade. Para evitar acidentes e adversidades, a organização recomenda que os atletas estejam com a saúde em 🍏 dia, façam um bom preparo físico e treinamento específico. Além disso, um aquecimento físico é indispensável antes de iniciar a prova. "Reforçamos 🍏 que a recomendação para quem quer participar de uma competição de mountain bike é não descuidar da segurança, usando todos 🍏 os equipamentos de proteção, mantendo a hidratação e realizando treinos focados, principalmente com foco em subidas. Sabemos que muitos atletas estão 🍏 acostumados com terrenos mais planos e para uma competição deste nível é importante estar preparado e realizar um treinamento adequado", 🍏 completa o técnico. Swagbucks é um aplicativo bem conhecido que já pagou mais de US R$ 470 milhões para usuários nos últimos 10 anos.
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